善解人意成精神导师‧马儿为离婚妇疗情伤

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善解人意成精神导师‧马儿为离婚妇疗情伤(槟城)古今中外的爱马人士多把马儿当成人类的好朋友,而纵横钻石界的女强人邱淑华不仅爱交“马友”,同时也把马儿当成“产后减肥机”,以及婚变后的“疗情伤导师”。在善解人意的良驹的陪伴和聆听下,她不但成功走出离婚所带来的伤痛和阴霾,同时也能神彩飞扬的带着孩子踏上稳健的单亲之路。Venessa Diamonds公司的执行总裁邱淑华笑称,她当年是因为产后身材走样而听从友人建议,学骑马以恢复苗条身段。“骑马运动几次后,身体果然变瘦兼变得结实,不过,我的婚姻接着也出了问题,所幸在马儿的陪伴和慰藉之下,我重新找到站起来的力量和勇气。”马背上找到安全感失婚9年的淑华在马儿的陪伴下走出情伤后,眼神充满自信与神彩。和大部份失婚女人一样,9年前与丈夫感情破裂,在婚姻陷入低潮时,她曾经徬徨迷失。过后,她却成功摆脱婚变的阴影,化身为亮丽自信的单身女郎,在这过程中,她靠的不是另一双男人的手,或另一个男人坚实的胸膛,而是仰仗结实的马背所带给她的安全感。有着一双带笑明眸的她说,当年,她到来到宽广的马场,看见富灵性且温驯的马儿时,她压抑已久的情绪,马上像火山爆发一样,毫无保留释放开来。淑华含笑说,骑马让她走出婚姻阴霾,马儿是有血有肉有情绪有感情的生物,跟一个生物做运动,有许多的乐趣和感受,这是其他运动所不能及的。马儿除了和她一起流汗做运动,它还是一个精神导师、聆听者和贴心知己。“伤心时,马儿会给我靠最安全的背部,或是温柔舔舔我,然后不发一语让我骑着它到处走,直到我的心情完全平伏下来。最让我感动的是,马儿付出从不求回报,我偶尔给它吃个苹果或萝蔔,它就乐上一整天。”她忆述,自小就特别热爱户外运动,但骑马对她来说相当陌生,每当想到自己娇小的身躯要跨上高壮的马背上,未行她就先投降了。“当时我刚生产不久,身形有点走样,一些球友说骑马对减肥塑身有很大的帮助,我听后跃跃欲试。”花3个月培养感情喜欢接受挑战的她,在登马背基本功上频频碰钉,为了与性格派的马儿成为朋友,成功跨上马背,这位女强人放下身段,到马场接受系列训练课程。她沉思后说道,马儿有情绪也有想法,要它屈服就得先征服它。不过,和马儿培养感情还真的不容易,一切必须慢慢来,急不得。“我先从替马儿洗澡梳理、清理马廄及餵食方面下手,跟马儿联繫感情,常把自己弄得狼狈不堪,全身沾满它的口水及毛髮。3个月后,我的诚意得到认同,它才乖乖让我骑上它,正式开始精彩的马背生活。”淑华声称,马儿卸下心防把你当朋友之后,你会充份了解到它是如此地温驯与细腻。你开心或难过,它立即感受到,然后摇身一变成为知己和听众,温柔地静静地给你献上最贴心的慰藉。骑马瘦身变开朗爱马成痴的邱淑华颇有心得地说,很多人误以为骑马不过是放鬆肌肉和心情,没甚幺运动效果,这是不正确的,骑马属于全身性有氧运动,身体必须从头、颈、腰、脚踝呈一垂直线,跟随马体起伏的节奏,带动全身运动。骑马后她全身沾满汗水,全身的脂肪都在燃烧。骑马运动几次以后,她明显瘦了下来,但最大的收获却是,身心都得到抒发,不久就找回过去开朗的自己。她淡然表示,学骑马2年后,她结束了早已千疮百孔的婚姻,当起单亲妈妈。“老天爷在这个伤痛时期,让我认识了这个通情达理的小家伙(马儿),跟它一起在草原忘我奔驰时,我体会到天地之大,天无绝人之路,只要勇敢地牵着女儿走出去,前方必定更美好。”5岁女儿骑马改胆小性格现年5岁的女儿天性胆小,害怕接触小动物,邱淑华决定她带去幼儿骑马班壮壮胆。母女俩每今日(週六,9月5日)清晨6时,必定準时到马场报到。她哭笑不得地说,刚开始时,女儿有些抗拒,后来渐渐从替马儿洗澡的过程中,得到马儿温柔的回应,彼此建立起浓厚感情。不久,不必她再三提醒,时间一到女儿就会準备妥当,满心期待和她一起去骑马。淑华对户外运动特别热衷,除了骑马,她和女儿还会一起踩脚车、登山。“多做运动感受大自然的美妙,心境也会更健康。透过这样的亲子互动,单亲妈妈也可以给孩子完整的爱,这是我让自己和孩子活得更动人的秘方。”健身健心推荐女生骑马邱淑华向所有女生强力推荐这项健身又健心的运动,她笃定地说,骑马不是高消费运动,虽然她没有专属的马匹,但每週会到马场骑马一次,每月只需付约200令吉费用。提及对马儿如此锺爱为何不拥有自己的马,她回应道,爱不一定要拥有。每回到马场骑马,都是从赛马场退下的老马“公主”和“Squaw”招待她,她已跟这2匹棕色老马培养了深厚感情。助残疾孩子协调身心常到外国公干的淑华,不忘到各国马场骑马过过瘾。她透露,骑着马到处看看,静下心来感受异国风情,对她来说是另类享受,旅行时更洒脱自在。她续说,因缘巧合下,她获悉马术对残疾孩子有身心协调作用,他们坐在马背上会产生征服感、控制感,也从照顾动物中增进自我价值、知觉刺激与表达能力。“在面对有缺陷的孩子时,向来高傲的马儿变温柔了,走起路来速度缓缓的,好像在保护和照顾孩子。这个奇妙的现象,触动了我的心弦,促使我踊跃推崇马术运动。”‧2009.09.05