狂乳液也没效?六个导致肌肤「乾痒」的成因,教你挥别秋冬乾痒!

热度:589℃
每到秋冬,只要气温一冷,皮肤就开始变得有乾又痒?想要告别恼人的冬季肌肤乾痒症状,以下六点「冬季乾痒的成因」,请务必牢记在心啊!

狂乳液也没效?六个导致肌肤「乾痒」的成因,教你挥别秋冬乾痒!▲ Photo Source

#1.狂擦乳液也不一定有用!

许多男性,总以为肌肤乾痒就赶紧擦保湿乳液,但这样的做法其实只对一半!

如果你的乾痒症状还算轻微,保湿乳液的确能在初期有不错的预防修护之功效;但若你的肌肤已出现明显脱皮、红肿、龟裂等现象,你的乳液挑选原则,除了保湿成分添加外,更要留意其是否有「消炎及舒缓」之功效或是乾痒肌肤是否适用,否则部分保养产品含酒精添加,还可能衍生更多肌肤过敏问题,让肌肤越擦越糟。而视个人肌肤乾痒症状严重程度,如肌肤搔痒已明显影响到你的生活作息,则建议应先寻求专业医生协助,藉由药物、药膏进行完善的修复,避免乾痒病症不断复发。

#2.洗澡洗脸水温不宜过高!

天冷总特别想洗热水澡或是用热水洗脸,但使用水温过高的水清洁脸部及身体肌肤,便可能带走身体健康的油脂保护曾,而热水更会促使肌肤表层的水分快速蒸发,让你洗完肌肤更乾更痒。而如你已经出现秋季乾痒初期搔痒症状,则建议减少泡澡次数,避免热水带走肌肤更多水分。

#3.不过度使用清洁产品!

保养要换季,清洁产品也是。尤其是含去角质及磨砂之深层清洁产品,在秋冬之际就不建议经常使用,建议改用具备保湿功效、强调温和清洁为主的洗净产品。留意洗澡洗脸次数不宜过多,并避免清洁产品长时间与身体肌肤接触停留,让它有机会带走你更多水份,进而造成肌肤更缺水的问题。

下一页,更多导致你「冬季乾痒」的成因,千万别错过!

狂乳液也没效?六个导致肌肤「乾痒」的成因,教你挥别秋冬乾痒!▲ Photo Source

#4.饮食作息不正常,影响免疫力!

肌肤的健康与否,除了外在的保养与清洁外,其实内在免疫力及内分泌的影响,也是冬季乾痒的一大主因。如本身经常熬夜作息极为不正常,或是本身嗜吃油炸、辛辣⋯⋯等刺激性重口味的食物,免疫力下降以及内分泌干扰下,很可能因此让你冬季乾痒更加恶化。

#5.厚重衣物也要注意材质!

天气一冷,民众穿衣大多喜爱洋葱式穿搭,层层叠叠的结果,的确能有效御寒,但也同时让身体难以透气排汗,便因此增加刺激肌肤过敏及湿疹的问题;另一种,衣着引起的乾痒问题,则是大多来自不透气尼龙材质的机能性服饰,其为加强它的防泼水与挡风特点,的确能在雪地及冷冽的环境发挥功效,但却也可能因位透气度差而触发乾痒症状。

#6.避免抓痒或盥洗时用力搓揉

一进到秋冬,当肌肤开始出现些微肌肤搔痒问题时,许多人会因自然反应用指甲时不时去搔抓,而这样的情况久了,很可能便会因指甲施力不当或洗澡时大力搓揉,让肌肤表面形成些微脱皮、抓痕,进而破坏肌肤表层原本的自然屏障,让肌肤更显脆弱,也因此,让乾痒症状更加剧且难以复原。

【延伸阅读】

【型男Care】脸部出油严重,到底该多洗脸还是少洗脸?

运动饮料会让牙齿黄?九大让牙齿越吃越黄的食物,型男你应该了解!

【性福讲座】「刷牙没刷好」可能会导致不举跟阳痿?

尿尿颜色大影响?8种「尿液颜色」看出你是否健康出状况了

最实用的穿搭、健身、髮型教学,看《MF变型男》LINE@ 就对了!